EXFOLIA CADA PARTE DE TU CUERPO

¡HOLA TODXS!
¿Cómo estáis? ¿Cómo estáis llevando este frío?
Tengo que reconocer que soy más de frío que de calor, no soporto la calor... aunque sea una mujer tremendamente friolera jiji

Y tanto para esos días calurosos como para los días fríos, nuestra piel sufre y.. ¿no os pasa que no os funciona bien esa crema hidratante que usabais en la temporada anterior o esa base de maquillaje? Todo depende del ambiente en el que estemos, entre ostras causas claro está.

Lo mismo pasa con la piel del cuerpo...

Para ello la mejor forma de cuidar y mimar nuestra piel es EXFOLIAR cada parte de nuestro cuerpo.

¿Cómo? ¿Dónde? ¿Cuándo?

A continuación os lo explico.

• CARA:

Piel Normal- Grasa:
¿Cuándo? A diario
¿Con qué? Toallitas de limpieza facial con gránulos en piel normal y en el caso de la piel grasa un limpiador exfoliante especializado.
¿Cómo? Limpia ligeramente con tu exfoliante favorito.

Piel Sensible:
¿Cuándo? Una vez a la semana estaría bien.
¿Con qué? Productos especializados, sobre todo con productos de farmacias y tratamientos previamente citados por el médico especialista.
¿Cómo? Delicadeza dando un suave masaje.

Labios:
¿Cuándo? 3 veces por semana.
¿Con qué? Cepillo de dientes de cerdas suaves y exfoliante labial (podéis hacerlo en casa con miel y azúcar, por ejemplo)
¿Cómo? Suave y con formas circulares.

• CUERPO:

¿Cuándo? 2 veces por semana.
¿Con qué? Esponja de poros gruesa y exfoliante corporal con gránulos más grandes que los faciales.
¿Cómo? Masajear en forma circular.

Cuello:
¿Cuándo? 2 veces en semana.
¿Con qué? Azúcar + jabón con unas gotas de limón o agua oxigenada.
¿Cómo? Antes de bañarte, deja reposar por 5 minutos.

Codos:
¿Cuándo? 3 veces por semana.
¿Con qué? Una cucharada de manteca de cacao, una cucharada de aceite de almendras y media cucharada de sal gruesa.
¿Cómo? Masajea 5 minutos cada codo. Enjuaga con agua tibia.

Rodillas: 
¿Cuándo? 1 vez por semana
¿Con qué? 1 cucharada de glicerina, 1 cucharada de jugo de limón, 3 cucharada de leche y una de vitamina E.
¿Cómo? Masajea y deja reposar unos 20 minutos. Enjuagar con agua tibia.

Brazos y Piernas:
¿Cuándo? 2 veces por semana.
¿Con qué? Mezcla media taza de azúcar con una taza de avena y el jabón que uses siempre.
¿Cómo? Masajea y deja reposar unos 20 minutos y enjuagar con agua tibia.



Me he llevado varios días informándome y tengo que decir que ¡guau! No sabía nada de esto.
Yo optaba sinceramente por usar un exfoliante facial y corporal y aplicármelo cuando me acordara y poco más.
Lo he estado haciendo estas dos últimas semanas y la verdad que me está gustando mucho. Eso sí tengo que tenerlo apuntado porque sino es un lío.

Espero que os haya servido esta información y la pongáis en práctica.
¡YA ME CONTARÉIS! Vuestra piel lo agradecerá jeje.

Nos vemos la semana que viene con otro post. Un beso enorme.